fc2ブログ

ミニチュアダックス ショコバニ隊

チョコタンショコラとスムースバニラ、ダックス女子の毎日
TOPヨガ、フィットネス ≫ K-POP第3弾もはまってます

K-POP第3弾もはまってます

昨日は遅い時間のヨガ
仕事から帰ってショコバニさんの夕飯、
自分達の夕飯作って、私は軽めに
スープとサラダだけにして、片づけし、
20時過ぎにヨガに行く

ヨガ用のロキシーのバッグをリビングに
置いて、時間までちょっと休憩
ショコちゃんの荷物チェックを受ける(笑)

ショコラ

19時頃のヨガもあるけど、昨日はどうしても
その時間のヨガが受けたかった
4月から始まったK-POP の第3弾
WORKOUT Girls MIX

全曲女性グループのK-POP
今回のダンスはTWICEのI CAN'T STOP ME
のサビ部分です
めちゃ簡単ですが振り付けが速いです
でも私はマスターしました

K-POP WORKOUT Girls MIX

そして使われている全曲解かりました
K-POP WORKOUT Girls MIX
Fanfare / TWICE
MORE & MORE / TWICE
Step and a step / NiziU
BOOMBAYAH / BLACKPINK
WANNABE / ITZY
Black Mamba / aespa
Ready Or Not / MOMOLAND
Baam / MOMOLAND
DALLA DALLA / ITZY
HIP / MAMAMOO
I CAN'T STOP ME / TWICE
Bad Boy / Red Velvet
Here I am Again / Yerin Baek
Feel Special / TWICE

MOMOLANDの曲 Ready Or Notの
辺りから音楽がポップになって筋トレが
楽しくなってくるの
苦手な腹筋の後だから頑張れるのかも
このレッスンは7月までだそうです

ヨガから帰宅すると大吠え大歓迎して
迎えてくれるショコちゃん
スリスリゴロゴロのバニちゃん
待っててくれてありがとう

ショコラとバニラ

今日もショコラとバニラは元気です
いつも見にきてくれてありがとうございます


***********************************************
現在2つのランキングに参加しています

記事読んだよ~の応援ポチお願いしまーす

にほんブログ村 犬ブログ ミニチュアダックスフンドへ
にほんブログ村
 


ミニチュア・ダックスフンドランキング

Comment













非公開コメントにする